يحاول الكثير من ال فتيات والسيدات تحفيز نمو شعره ن، من خلال خلطات طبيعية أو باستخدام وصفات طبية، لكنهن يغفلن أهمية تدليك فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر .
وهناك ٣ طرق للمساعدة على تدليك الرأس، والاستفادة بنمو الشعر ، فضلا على الاسترخاء والشعور بالراحة، وذلك على النحو التالي:

– الطريقة الأولى:

من الأساليب الجيدة لتدليك فروة الشعر والعمل على تحفيز نموه، التدليك بالزيوت، سواء زيت الجرجير أو الزيتون، أو جوز الهند ، أو الأرجان وغيرها من الزيوت المفيدة للشعر، حيث يعمل ذلك على تحفيز الدورة الدم وية للرأس وجعل الفروة تمتص الزيوت بشكل أفضل.

– الطريقة الثانية:

تدليك الرأس أيضا بالضغط، من الطرق الفعالة لتحفيز نمو الشعر، وذلك عن طريق تشبيك اليدين على شكل قبعة، والضغط على الرأس ذهابا وإيابا، من الخلف إلى الأمام والعكس، ل مدة عشر دقائق صباحا ومساء يوميا.

– الطريقة الثالثة:

أخيرا طريقة التدليك العكسي لفروة الرأس، عن طريق إسدال الشعر للأمام، وإلى الأسفل والضغط على الرأس بحركات دائرية على ك امل فروة الرأس من نهاية العنق، وحتى مق دم ة الرأس، وذلك بشكل يومي ل فترة بين 5 و10 دقائق.