عالم التسوق

+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: رجيم 2011 - من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان - حمية

  1. #1
    ღ عضوه برونزيه ღ نحيفة is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    369

    افتراضي رجيم 2011 - من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان - حمية

    رجيم في رمضان , رجيم سريع , رجيم في رمضان , رجيم التمر و اللبن , رجيم الماء , رجيم دشتي , رجيم النقاط , رجيم عذاري
    http://fashion.fsaten.com/f22.html
    من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان

    في قناة صفا اليوم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ


    نبدأ على بركة الله


    1-قال عن اهم مشروب نبدأ فيه مشوار التخسيس اللي هو

    م زيت زيتون +م عسل+نص ليمونة+في نصف كوباااااااية مية على لهجته على الريق..

    قال هذي تشيل الدهون اللي حول الكبد تماااااااااما اللي هي السبب الرئيسي للخمول والمزاج السئ لنفسية الشخص

    فتلاقي الواحد ماله نفس يعمل رياضة وماله مزاج لاي شي وحاسس بخمول

    وايضا تشيل السموم من الجسم بالتالي تساعد على زياد الحرق
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

    2-قال ان عشر حبااااااااااات كاجو نئ(نوع من المكسرات) يوميااا تعادل وبشكل جازم حبة كبسولة حرق دهووووووون
    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم



    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ


    3- قال أن استخدااااام أي نوع ايا كان من كبسولاااات الحرق والتخسيس ايا كانت...

    تقلل معدل الحرق اليومي للجسم وتخلي الجسم يتعود على عوامل الحرق الخارجية..

    وقال عن الحبوب انها مثل الادمان للجسم يا تضل تستخدمها يايرجع الوزن السابق بسرعة كبيرةويمكن زيادة لأن الجسم تعود على عوامل الحرق الخارجي فمو بسهولة يرجع معدل الحرق الطبيعي السابق للجسم..

    وقال مثال لو ان الجسم يحرق باليوم 1000 سعر

    لما يتناول الشخص كبسولات التخسييس يصير الجسم يحرق 500 والكبسولات500 ...


    يعني ان الحبوب تزيد معدل الحرق خدعة..

    وقال بعد عنها انها تثقل الدم بالدهون
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    4_قال مهم جدا تناول الثوم والبقدونس مع بعض بين الوجبات لو مرة وحدة باليوم لان فوائدهم في التخسيس عظيمة ولا تحصى ولها فائدة في امداد الجسم بالكالسيوم....


    وقال بالامكان وضعها مع السلطة وتناولها

    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

    5-قال ان مشروب القرفة مع العسل أو مشروب الزنجبيل مع العسل ممتاااااازة جدا جدا في الحرق والتخسيس
    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم


    بس الشي المهم اللي قاله فيهم

    انو ابدا لاتجمع الاثنين فقط مع بعض لأنه كذا يفقد كل واحد منهم خصائصه المفيدة..

    لكننننننننننن وانتبهوا هنا

    قال للحصول على فوائدهم العظيمة مع بعض واكثر من كذا

    لما نسوي مشروب منهم عبارة عن زنجبيل وقرفة والعامل المهم اللي يجمع بينهم هو..حزروا ويش يكون؟؟؟؟

    الشاي الاخضر
    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم


    مع اضافة الليمون

    ويشرب بين الوجبات يقول كذا جمعنا بين اهم عشبتين للتخسيس بكل فوائدها العظيمة بدون مانفقد منها ولاااااااااا فائدة

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

    6-قال ان بعض الناس يتناولون حبوب تنظيم السكر بهدف التخسيس وهم اصلا ماعندهم سكر وقال المشكلة الكبرى ان الكثير من الاطباء بيصرفها للناس بهدف التخسيس

    وقال انها تسبب مشاكل كثييرة للي ماعنده سكر ويستخدمها

    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ

    7_قال حاجة مهمة جدا

    قال ان زيادة معدل السكر بالدم اللي يكون بسبب السمنة

    _(يعني اقصد اللي ماعندهم سكر اصلا بس السكر اصلا يزيد معدله بالدم بسبب السمنه)_يخلي الجسم يخزن الدهون بشكل اكبر من الشخص اللي مايعاني من السمنة

    فيقول لتخفيض معدل السكر بالدم نتناول مشروب القرفة بالعسل قبل كل وجبة خاصة اذا كانت الوجبة دسمة

    بالتالي يمنع الجسم من تخزين الدهون تماما

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ

    8- قال معلومة مهمة

    ان كل مازاد حجم البطن كل ماقل حجم كتلة المخ

    (يعني حسب تحليلي يقل التركيز ومعدل الذكاء)

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

    9-قال ان نقص الكالسيوم وكذلك فيتامين د من اهم اسباب السمنة وقلة حرق الجسم للدهون

    لأن نقصه يقلل من الهرمونات المسؤؤلة عن الحرق بالجسم

    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم


    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    10-قال ان بعد سن40 يبدأ الوزن بالزيادة حتى للي ماكانو يعانون من السمنة

    لييييييه؟

    لأن معدل كتلة العظام بتقل مع الوقت

    فبالتالي لمحاربة هالشي ولمنع حدوثه يجب الاكثار من تناول الكالسيوم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    وآخر شي



    قاله انو لو الواحد التزم بالاشياء اللي كتبتها فوق بدون رجيم بس مع التخفيف ومحاولة البعد عن الدهون ومزاولة الرياضة 3 مرات بالاسبوع لمدة من 25-30 دقيقة
    أظمن له نزوول ممتاز في الوزن


    رجيم 2011 الدكتور الاستشاري حاتم

    http://fashion.fsaten.com
    رجيم سريع الرجيم رجيم كيميائي رجيم الماء رجيم قاسي رجيم صحي ريجيم انقاص الوزن الرجيم ب


  2. #2
    ღ عضوه جديده ღ andrew is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    1

    افتراضي رد: رجيم 2011 - من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان - حمية

    الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
    اربعه من اليمون الحامض
    ثلاث ملاعق عسل
    الطريقه:
    اقطعي البرتقال واليمون على اربع قطع
    حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
    ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
    صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
    ملاحظه:
    الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
    الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
    ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
    الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
    المصدر : خلطة تنحيف تنحف 10كيلو في 9 ايام :: ليمون و برتقال :: - 100fm6.com هل هى جيدو او لا و لها اضرار جانبية او لا

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

     

وجد الزوار هذه الصفحة بالبحث عن:

دكتور حاتم نعمان

د حاتم نعمان

الدكتور حاتم نعمان

رجيم دكتور حاتم نعمانموقع الدكتور حاتم نعمانرجيم الدكتور حاتم نعمانوصفات الدكتور حاتم نعمانرجيم حاتم نعماندكتور حاتم نعمان للتخسيسد.حاتم نعمانموقع دكتور حاتم نعمانوصفات دكتور حاتم نعمانالدكتور حاتم نعمان للتخسيسدكتور حاتم النعمانىرجيم ج حاتم نعمانوصفات الدكتور حاتم نعمان للتخسيسموقع د حاتم نعمانحاتم نعمان للتخسيسد حاتم نعمان للتخسيسدكتور حاتم نعمان رجيمدحاتم نعمانوصفات حاتم نعمان للتخسيسموقع الدكتور حاتم نعمان للتخسيسالدكتور حاتم النعمانىحاتم النعمانى

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.